びせんさんの料理 厚揚げと茄子🍆味噌炒め

ある日の晩ごはん

・サラダ
・もやしのナムル
・きんぴらごぼう
・小松菜のおひたし
・厚揚げとナス味噌炒め

コクのあるものが食べたい日
他のおかずはあっさりと

ちょっと濃いめにごはんが進む
今日もダイエットはお休みだ

おいしいとついついマネをしちゃうのよ

ありがとうの気持ちを込めて

#簡単料理 #野菜料理 #油揚げ/厚揚げ #保存食/常備菜

今日もおかずいっぱい🈵
厚揚げと茄子の味噌炒めは美味しいねー🤤
味噌しみしみ🩷
熊本、先週からずっと雨、お野菜また値上がりしそうやなぁ🥹

こんにちは
お久しぶりにお邪魔します

バランスの取れた
素敵な食卓ですね😊
ヘルシーなおかずがいっぱい❤️

おはようございます🌧️

わぁー❤️茄子厚揚げ味噌炒め
美味しそう😋

味噌の旨味がご飯🍚美味しいよね～😘

でも茄子厚揚げはヘルシー👍

他の野菜料理もヘルシーメニューでダイエットできるよ～😆

noeちゃん、おはよう😃

天候不順、困っちゃうよね💦
夏は特にお野菜食べたくなるし

最近の地球🌏どうなっちゃってんの¿

fumfum さん、おはようございます☁️
遊びに来てくださり、嬉しいです✨

バランスって、難しいですよね💦
もっと家庭科、
勉強しておけば良かったって、後悔😭

びせんさん、おはよう☁️

この時期は、
どうしてもちょっぴり味が濃くなっちゃうのよね

ダイエット、100万回くらい
チャレンジしてるのに、
効果出ず😂

さん🥰こんにちは🌧️

なんと😮100万回もしてるの～🤭
私はとっくに諦めてます🤣

この歳になると痩せるより筋肉つけなくちゃ🦾