teru22さんの『ブロッコリーのチーズおかか炒め』

２／１７（日）
■ブロッコリーのチーズおかか炒め
■梅・ゴマ・三つ葉の混ぜご飯
■水菜サラダ■カスべの煮付け
■アスパラと玉ねぎの味噌汁

ブロッコリーのチーズおかか炒め！気になる😱💕 早速飛んでチェックします！👍👍👍
しかし、ものすごく美味しそう😍

本当にバランス良いよねぇ😍👏😍

で、白だしで魚煮たことない！
他の調味料何か足す⁇
Facebook見て飛んできた〜🏃🏃🏃
おせーてぷりーず💜💜

To: mayalabeille18 まあやさん⭐ありがとう！私も気になってすぐ作っちゃった😋💕炒めるとシャキシャキで香ばしくって美味しいね、ブロッコリー👍✨

To: cocoatea ともちゃん⭐あざーす。いつもの醤油を白だしに置き換えて、甘みを少し控えてみたぜ。だから白だしの他は、酒、みりん、砂糖、水、生姜だよ。長ネギと春ワカメを最後に加えてさっと煮るのが最近のマイブームざんす。

おぉぉ〜
醤油を白だしに置き換えるだけなんだ‼_φ(❐_❐✧ﾒﾓﾒﾓ

色薄く仕上げたいときに薄口醤油使うけど、薄口の方が塩分強い気がしてたんだよね…
こりゃ〜イイね〜😍😍

白だしだったら確かにワカメ入れたくなるね👍 我が家は増えるわかめちゃんだから、あれ入れたら魚にまとわりついて大変なことになるな😑

きょーちゃんさんくすでした〜💜❤
┏Ｏ)) ｱｻﾞ━━━ｯｽ！

To: cocoatea ともちゃん⭐つぎはちゃんと計量してみるから（笑）醤油を使ったいつもの味に飽きたら、白だしいいよ😋💕ぜひお試しを。

わっ、名前出してくれてありがとうございます！超美味しそうに出来てる〜😆💕ありがとう！

To: teru22 teruyoさん⭐リスナップありがとうございます。すごく食べたくて、今日すぐ作っちゃいました😋とっても美味しかったです💕ありがとうございます♪( ´▽｀)

このセットで、チュもん(๑>◡<๑)したいぃ〜
アスパラと玉ねぎの？😍お味噌汁〜
ブロッコリが、可愛いぃし
最高ッ(´◡`๑) な、献立💕

バランス、彩りよいですね♪
美味しそうです～（≧∇≦）
私は炒めずブロッコリーをチンして
混ぜるだけでした(^^;;
炒めたほうが水っぽくならないですよねー。
今度作ってみます(*^^*)

To: iyoko39 いよこさん⭐はい、喜んで〜(￣Д￣)ﾉ💕リスナップありがとうございま〜す😊✨

To: rururarura まいこさん⭐ありがとうございます！ブロッコリーのレパートリーを増やしたいな〜と思っていたらteruさんのお料理を発見！香ばしくて美味しいです😋💕

きょーちゃんのご飯を食べてたら、美しくなりそうよ✨✨✨

To: tomocarat ともやん⭐リスナップありがとう💕美しくなれるかしら…？ ऀืົཽ≀ ͔ ͕̮ ऀืົཽ✧॰ムフフ

To: natsumasu さん⭐ありがとう！そうです♪お花型は茎です（笑）
かすべは旦那さんの好物なので、よく食べます。美味しいですよね😋💕

恭子ちゃんのご飯は、お野菜沢山で品数も多くて、いつも感心しちゃう♪
ブロッコリーのチーズおかか炒め、凄く気になる♡ 美味しそう😋💕
花型も可愛いね😆

To: ayako1015 亜矢子さん⭐
ありがとうございます！
.+:｡ﾟ+(*･ω-)(-ω･*)+ﾟ.+:｡ﾟ

初めまして。
ゆきちゃんのお弁当に入ってた
豚コマの磯辺焼きを見てきました！
ステキなお料理がいっぱい👏👏👏
フォローして下さってたんですね！
私にもフォローさせて下さいね🌸😊

To: masamiho さん⭐ありがとうございます！よろしくお願いします😊✨

白だしでわたしも煮た事ない😳醤油の代わりにするんだねっ！さっぱりで美味しそう♥
ブロッコリーのも美味しそうだし、アスパラのお味噌汁も斬新だー✨きょうちゃんのごはん、いつも勉強になるわぁ😍栄養ばっちりで見た目もばっちり✨
わたしも栄養あるごはん作ってやらんとだめだね😁💦

To: izumi7711 いづみちゃん⭐ありがとー！そそ、白だしだとあっさり上品な感じ😋💕昔は何でもかんでもマヨネーズだったけど（笑）今は息子の卵アレルギーがあるから色々な味付けに挑戦しているよ。SDしてると料理本いらずなのが嬉しいよね！