鶏と野菜の甘辛ダレ炒め&コールスロー

今日のばんごはん ( •ॢ◡-ॢ)-♡

☆鶏と野菜の甘辛ダレ炒め 鶏肉とじゃがいも
米なす、甘長唐辛子を素揚げして煮詰めた甘酢ダレでからめました～さっぱり～♪

☆アスパラガスときゅうりの柚子胡椒風味のカッペリーニ 子供たちも食べるので柚子胡椒少なめで
でもピリッと辛くて美味しい

☆コールスロー 今日は迷いましたが少々ヨーグルト、レモンの搾り汁、紫玉ねぎにバルメザンチーズを入れてみました 酸っぱさっばり
+*｡☆ﾟ.(*＾×＾*).ﾟ☆｡*+

では、いただきます♪

夏は、柚子胡椒とお酢だね！✨✨
どれも、美味しそう！
私は、子供に手加減無しで、私の好み食べさせてたわ。（笑、ひどい母
コールスローも最高！！💗💗😊🎉
私もこんなプレート食べたいわ。
旦那が年寄りだと、中々ね〜笑

ゆきさん💛こんなおいしそうなおかずが並んでたら、お子さんも野菜たくさん食べてくれるでしょうね〜♬(´∀｀*)♬~

To: yuki2301 ゆきさんやっぱり酢を摂取すると疲労回復が早いみたいで疲れた身体には酢を欲するみたいですね！私も平気で豆板醤やコチュジャンなど子供たちに食べさせちゃうんで 笑 同じです
(*^∀^))リスナップありがとうございます (๑´ڡ`๑)

To: rumtomo ともさん、今日は近くの直売所でお野菜たくさん買ってきちゃった！子供たちも野菜をわりと食べてくれる方なので♪うれしいですね♪米なすとか、コロンとしてて可愛いし ( *ˆ﹀ˆ* )
甘長唐辛子は京野菜みたいな、初めて食べました
辛くないの 笑 明日は家族で九十九里に海水浴～子供たちは海楽しみだど、私は舟盛り ( •ॢ◡-ॢ)-♡