(*^o^*) 今日のよるごはん (*^o^*)

☆今日はヘルシーメニューでいただきます☆

〜〜献立〜〜
●子持ちシシャモ明太マヨネーズ

●たっぷり野菜の旨炒め
(ブロッコリー 人参 もやし 木耳 玉ねぎ
コーン イカ 豚挽肉)

●白和え&トマト
(枝豆 人参 椎茸 蒟蒻 カニカマ)

●かき玉汁
(卵 わかめ えのき茸 水菜 豆腐 ネギ)

●大葉巻き・ゆかりおにぎり

●フルーツ #低カロリー・ヘルシー #【あったかお料理キャンペーン】ほっこり暖まるお料理ネタ #おやさい