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今日は肺大腸のお手当ごはん
◆ゴマチャーハン
◆ごぼうと板麩のお味噌汁
◆霜月大根
◆春菊とひじきのナムル
◆きんぴら
◆クリーム♡とうふ
今日のクッキングライブでも
◆ゴマチャーハン、春菊とひじきのナムル、ごぼうと板麩のお味噌汁、クリームとうふ
が食べられます！！
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