酵素プチ断食2日目の夕食 林檎すりおろし

昨日から酵素断食の鶴見先生の
本を参考に野菜やフルーツの摩り下ろしメニューでプチ断食してます。

本を参考に林檎摩り下ろしにレモン汁、シナモンを振りました。伊予柑はオマケ🍊

味覚が冴えてきたのかとても甘く感じ美味しかった💕

あと2日、緩めにがんばります。。

私も酵素断食をやらないかと誘われたことありましたが、がっつり朝食を摂らずに出勤するなんて考えられない(。>д<)と拒否した過去が…。

ゆる～いので良いなら私も次こそトライしてみようかな？

トミーサクさん
すごく良くわかります💦
お勤めしてたらランチの楽しみも💦

今、自由業だからなんとかなっていますが、色々なやり方があるので
きっとご自分のペースで無理なく出来るかなって思います😊

ただ母乳を与えているようでしたら難しさもあるかもしれませんが、ママのデトックスは赤ちゃんにも良いはずですよね💛