主人ダイエット弁当

おはようございます♪
松山冷んやり少し雲(*^_^*)

さかぽん、おはよう！！

さかぽんおはよう（＾◇＾）
今日はお天気だとイイねー

おはよう～✨
千葉は☔でひ～んやり寒いよぉ😝

To: wildcatffm おは〜でぇ〜す♪ こおじぃは炭水化物あさばん無しなしとは😳えーすご〜い！それでこそダイエットだぁ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

To: lalanoir まりちゃん♪おは〜
ちょっと寒い朝で、始めて靴下はいたよ（笑）
お互い体調気をつけよ〜ね（≧∇≦）

To: sakapon777 さかぽん
慣れると案外平気！！
美味しいおかずだけ食べられればOK(^-^)/

To: kinacox きなこちゃん♪松山でも冷んやりだもん💧千葉は寒いよね〜😙昨日のコリアンランチであったまりたぁい💖 韓国近いのに行ったことないの💭

To: wildcatffm そうだよね〜慣れて貰うよう ちょっとずつ減らして行こうかな〜👍
大体食べて ソファーで即寝落ちがいかんわい(_ _).｡o○
あれ、何とかしないとぉ〜´д` ;

ご主人のダイエットが成功したら韓国行ってみよう☝美味しいものが沢山あるよ～✨
ソファーで寝るのは気持ち良いからね～。なんとかしよう😁

リスナップありがとう😘

我家の旦那さんは、脳梗塞で倒れたけど 気にしないタイプf^_^;
私も努力しないとね( ^_^)/~~~

To: kinacox

さかぽん
おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ💓
天気イマイチだけど
お弁当に花が咲いてるね〜🌸💓

To: kinacox 下にバーがあってコメ返信出来ない時あるね(^^;; ありがとう♪来年は韓国行くぞっ*\(^o^)/*

さかぽん、韓国是非‼
私も行けるといいな。
ご主人がどうしてもご飯食べたいなら、マンナン米を混ぜて炊いたら、
量は食べてても、
カロリー減です。
私は自分で分かってるから、
ご飯の代わりがシラタキでOKやけど。

To: teketeke05 それは大変だったね(´･_･`)旦那さん 明るく気にしないで いつも通りでいてくれる奥さんに感謝してると思います*\(^o^)/*
昨年まで義父の介護で4年、食べることが爺ちゃんの一番の楽しみだったんです(^o^)

To: hoiboo ほづちゃん
キャハ(^o^)今日もみっけてくれて作るかいあるわ〜（≧∇≦）

To: lalanoir まりちゃん♪ ぜひ行けますように さかぽんも祈ってまーす🙏
まりちゃんはやはりご飯はあまり食べないよね、糖質制限すごく参考にさせて貰い、アドバイスもありがとう*\(^o^)/*