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レシピ
材料・調味料
れんこん
一節
さつまいも
小2本
人参
1/2本
カボチャ
1/5〜1/4
ピーマン
2個
ウィンナー
好きなだけ
オリーブオイルor太白胡麻油
大3
コンソメ(顆粒)
小1
粉チーズ
大1〜好きなだけ
カレー粉
大1〜好きなだけ
塩こしょうorマジックソルトorクレソル
適量
作り方
1
野菜は好きな物を好きなだけ用意してください♡
切り方もお好みで♡
あたしはれんこん、さつまいも、人参は乱切りにしました。
れんこんと人参だけ軽く湯がきました♡
これはお好みで(。ゝ∀・)b
全ての材料を切ってジップロックに入れてそこにオリーブオイルやカレー粉等の調味料を全て入れてしっかりと振り混ぜる。
耐熱容器やグラタン皿に野菜を並べて、180°Cに温めたオーブンで30分焼いたら出来上がり♡♡
ブロッコリーやオクラ、茄子やトマト等を入れても美味しいでーす(。ゝ∀・)b
ポイント

全くなし(笑)

みんなの投稿 (21)
何だか今日はちょっぴり体調が良い気がするー♡♡
今日の夜、旦那ちゃまが帰宅するからかな?(笑)
明日は病院に連れてってもらいまーす♡
心配して下さってる方々、ほんとにありがとうございます♡(╥Д╥ )

さてさて♪
今日はお昼からモリモリとお野菜が食べたい気分になり作っちゃいました(笑)
簡単に出来て豪華に見えるからこーゆうお料理大好き(*//艸//)♡
って事でレシピupしときまーす♡♪
Aki
mariちゃん♡
体調、ずっとすっきりしてないんですね😣
旦那さまが帰ってくるからよかったけど、くれぐれも無理しないように〜‼️
私も病院嫌いだけど、でもでも、やっぱりどうしてもという時は行ってくださいね〜‼️
旦那さまの💖&カラフルお野菜パワーで癒されますように😌✨
コメ不要よ〜😉その分ゆっくり体を休めてくださいね😌
体調悪いの長引いててつらいね~。。やっぱり病院行った方が安心だもんね。。大事にしてね。。旦那様に甘えてゆっくり休んでね。。お野菜たっぷり見た目も綺麗で美味しそう~♪
まりちゃ〜ん🎾💕
体調悪かったんだね🙏
ダーリンが帰ってくるのは
心強いね‼️
無理なくお身体を大切にしてね…
病院に行って良く診てもらって
ゆっくり休んでね💗

返信はいらないからね( ´ ▽ ` )ノ
お大事にしてね💕
体調大丈夫??
どぉしたんだろー(;>_<;)
しっかり診てもらってきてね!!
お大事にしてね。
✨✨おはよう✨✨😃😃
おいし〜そう💓💓 豪華✨✨

みんなで パクパク食べちゃい ましたか✨✨
ほっこり した 時間 いっぱい 作って✨✨ ね〜✨✨
まりちゃん、遅くなってー💦
病院行ってきたかな?
無理しないでね💦
栄養いっぱいとって、しっかり寝なきゃダメだよー(≧∇≦)
Akiさん♡
おはよう♪
お返事遅くなってごめんね(^^;;
心配してくれてどうもありがとう♡
予定通り、土曜日に病院に行ってきたよ(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
うーーーんとね。。
病気ではなかったー(笑)
どうやらbabyたんの仕業でした(^^;;
お姉ちゃーーん♡
おはよう♪
お返事遅くなってごめんねぇ(^^;;
心配してくれてどうもありがとう♡
予定通り、土曜日に病院に行ってきたよ(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
うーーーんとね。。
病気ではなく(笑)
どうやらbabyたんの仕業でした(^^;;
妊娠してたみたいです(ノ∀\*)

このお料理ね♡
むっちゃ簡単&美味しいからオススメでーす♡
野菜室の整理にもバッチリ♡♪
お姉ちゃんも是非、作ってみてね♡♡
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から ボンバー
ボンバーさん♡
おはよう♪
見に来てくれてありがとう♡♡
なのにお返事遅くなってごめんね(^^;;
心配してくれてどうもありがとう♡♪
予定通り、土曜日に旦那ちゃまと病院に行ってきたよ(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
うーーーんとね。。
病気ではなかったのー(笑)
どうやらbabyたんの仕業でした(^^;;
妊娠してたよー(ノ∀\*)
また2週間後に診察受けて予定日決定するみたい( ´͈ ᵕ `͈ )
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から みったん
みったん♡
おはよう♪
お返事遅くなってごめんね(^^;;
心配してくれてどうもありがとー♡♪
予定通り、土曜日に病院に行ってきたよ(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
そしたらね、、
うーーーんとね。。
病気ではなかったんー(笑)
どうやらbabyたんの仕業らしい(^^;;
妊娠しとったよ(ノ∀\*)
んで、おそらく今は8週ぐらいかなーって(^^;;
心音も聞けてちょっと安心したよ♡♡
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から クッキー
クッキーさん♡
おはよう♪
コメありがとう⤴︎⤴︎(。ゝ∀・)b
美味しかったよー♡♪
クッキーさんも是非( ´͈ ᵕ `͈ )♪
簡単&美味しく色んなお野菜食べちゃって下さーい(。ゝ∀・)b
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から くみさん
くみさん♡
おはよう♪
見に来てくれて、心配してくれてどうもありがとう♡
予定通り、土曜日に旦那ちゃまと病院に行ってきたよ(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ
うーーーんとね。。
実は病気ではなかったのー(笑)
どうやらbabyたんの仕業でした(^^;;
つわりやったよ(^^;;
くみさん から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
まりちゃん(≧∇≦)おめでとう💕おめでとう💕おめでとう💕
なんと、5人目ー💕
無理しないでね(o^^o)
落ち着いたら、行くからねー💕
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から くみさん
くみさん♡
ありがとう⤴︎⤴︎⤴︎(ノ∀\*)
いやぁ、そんなに喜んで貰えるとは♡
むっちゃ嬉しい*(\´∀`\)*:
どうもありがとう♡♪
安定期に入ったら会いたいなー(ノ▽〃)
でもあたし妊娠中むっちゃ太るから恥ずかしいわぁ(^^;;
毎回食べ悪阻やねん⤵︎⤵︎⤵︎
今回も、、
せっかくこないだ5キロ痩せたのにこの2週間ですでに2キロ太ったんやけどー(╥Д╥ )
つわりがおさまったらまたダイエットするわぁ⤵︎⤵︎(´•̥ •̥` )
Aki
きゃ〜〜💖💖💖
おめでとう🎉🎉🎉
もしかして、そうかな?って思ったのだけど、いや〜ん✨嬉しい的中✨
妊娠は病気ではないけれど、違う意味で身体をいたわり、ゆったり過ごすのが必要だもの〜😊👍
季節の変わり目も重なってるし、くれぐれも無理しないでね〜‼️
妊娠〜出産、神秘と奇跡の連続✨
本当にすご〜〜いこと✨
嬉しいね〜〜💖💖💖
きゃ~~妹よ~~おめでとう~~!(^^)!体調悪いの長引いてたから心配してたけど、そんなことなら万歳だね~!(^^)! 私はつわりが毎度ひどくてね~最後は6キロ痩せて入院。。長男の卒園式、入学式は出れず、旦那に出席してもらった経験ありなの。。食べづわりなら安心だね♪ いっぱい栄養とって寒くなるから風邪ひかないように大事にしてね~♪
Akiさん♡
こんばんはー♪
どうもありがとう⤴︎⤴︎(ノ∀\*)
そんなに喜んで貰えてあたしもすっごく嬉しいです♡♡♪
ほんとに妊娠〜出産は沢山の神秘や奇跡の連続だよね( ˇ◡ˇ)♡(ˇ◡ˇ )
せっかく授かった命なので大切にしないと( ´͈ ᵕ `͈ )
ほんとどうもありがとう♡♡♪
お姉ちゃん♡
どうもありがとう⤴︎⤴︎(。ゝ∀・)b
嬉しいよ♡♪
体調に気をつけて過ごすね♡

お姉ちゃんは毎回つわりがひどかったのー!?(ll゚д゚ll)
入院までしただなんてほんと大変(´•̥ •̥` )
どんなつわりも楽なのはないかもしれないね(╥Д╥ )
あたしは毎回食べ悪阻でMAXは30キロ太った事もあって違う意味で命の危機だよ(笑)
幸い妊娠中毒症にもならずにすんだけど、、
そして産後一年とかで必死に戻す、、って感じになってるから身体的には相当な負担かなって( > <。)
もうほんと別人だからね(^^;;

なので今回は気をつけないと⤵︎⤵︎
今はあまりコントロール出来ないから安定期に入って落ち着いたら今回こそはダイエットまではいかないにしてもヘルシーな物や食べる量を少しずつ減らしていこうと思ってるよ(ノ▽〃)
体重の事だけが心配だよ、、、(^^;;
みったん から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
うっそ!!
5人目!!
大家族~。
おめでとうヽ(*´▽)ノ♪
体に気を付けて元気な赤ちゃん産んでね!
mari♡(もも(*´∀`*)♪) から みったん
みったーん♡
こんばんはー♪
そーなんよ(^^;;
5人目ー(笑)
ねっ、もう大家族よねぇ(^^;;
あたしもそろそろ高齢出産に入るっぽいから身体には気をつけて頑張るねぇ(。ゝ∀・)b
みったん、どうもありがとう( ˇ◡ˇ)♡(ˇ◡ˇ )
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