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＊プルコギ
(豚肉、人参、玉ねぎ、ニラ、もやし)
＊大根と厚揚げの煮物
＊味噌汁
(白菜、しめじ)
計10品目
◇こどもごはん◇
プルコギと煮物はそのまま。
味噌汁はお湯で薄める。
プルコギは牛肉をお安い豚肉に、コチュジャンを娘も食べられるように味噌に(＾_＾)