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- 2017/01/23
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ローストナッツの蜂蜜漬け 🐝✨🐝✨
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この前 VECUA Honeyさんのレモンピール入り
ナッツの蜂蜜漬けを食べたら とっても美味しくて♡
自分で作れたら〜と♪
AYAさんのレシピを参考に挑戦してみました‼︎
ナッツは胡桃、アーモンド、カシューナッツ
それに柚子があったので、よく洗いキッチン
ペーパーでしっかり水気を拭き取って 皮を削ぎ
細かくして加えました♡
AYAさん💕
分かりやすく丁寧なレシピを
ありがとうございます✨
1週間後が楽しみで〜す(^-^)/❤︎
＊
☆覚え書き☆
ナッツの蜂蜜漬けは使う蜂蜜によって
効果は違うそうですが、アンチエイジング
美肌、ダイエットなど嬉しい効果が期待
出来るらしいです♡
蜂蜜は天然の甘味料でカロリーは砂糖の
1/3程度♡とは言え、食べ過ぎに注意⚠️
目安は1日大さじ1〜2くらい (^o^)♪