炒めモヤシの明太子マヨ和え♡ エリンギとアスパラとベーコンの炒め物☆ トマトとキュウリの醤油麹バルサミコ酢和え♪ ひき肉そぼろの長芋グラタン☆

#食事記録 #食から健康 #食から美容 #糖尿病対策献立 #格安献立

今日から色々とまた新しい事を(*´˘`*)♡
日々のコツコツの積み重ね(⑉･ ･⑉)

㊗️900投稿目👀オメオメオメオメおめでとう❗️💖💕💝💋👏🎉👏🎉💋🤗✨🍺🍷🍶🍾( ^ ^ )/□🍻🥂🍻💋💋💋😍💫

ねねちゃん✨お早うございます😃

糖尿病対策献立 良いですね！
👴は糖尿判断されて早４年😅
日頃 質素な食生活 心がけてますが
こんな朝食ならお代わりしそう😆

900投稿おめでとうございます！
🎊㊗️🍾🥂🎗🎉👏
これからも美味しい投稿
楽しみにしてますよ〜！(^^)/

サソリさん
ありがとうございます(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)୨୧　
可愛い絵文字いっぱいo(>∀<*)o
感謝です"♡"♡(*///ᴗ///*)♡"♡"

Shin_chanさん、ありがとうございます(｡ᵕᴗᵕ｡)
糖尿病対策、いろいろ工夫して野菜メインで
たまに、スイーツを無性に欲するけど( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
我慢できない時にはストレスになるので、稀に食べちゃいますが

数値は地味に良くなってきてます(ㅅ´³`)♥︎∗*ﾟ
頑張らないとね
ご家族に糖尿病の方がいらっしゃるとホントに日々の食事とか悩みますよね(๑•́ω•̀๑)･･･