鯖の西京味噌焼き♡ トマトと人参のバルサミコ酢胡麻和え☆ 生ハムとカイワレ大根の白和え風♪ はんぺんとベーコンと芽キャベツのチーズ焼き☆

#食事の記録 #スピード献立 #食から健康 #食から美容 #糖尿病対策


ドタバタだった一週間も明日まで:( ;´꒳`;):
諸々、作業もしつつ、お楽しみも満載Σ(｡>艸<｡)
明日もお出掛けです( ´;ﾟ;ё;ﾟ;)

ねねちゃん、いつも忙しいのに、手の混んだお料理だね💕
品数も多いしね。

体に気をつけてね♡

(〃^▽^)ノﾞおはよー♪
今週は、なんだかんだで食事作る時間無い日が、多くて、お弁当続きでした( ºΔº ;)

ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
気をつけるね

yuiままちゃまも、寒い日が続いてるし、風邪とか気をつけてねε٩(๑>ω<)۶з