鶏照り䞌🍚。

仕事やら病院の怜査やらで垰宅が遅くなりたした。
週末に向けお寒さが増したすね〜😷

今日は珍しく、酒より🍚‌ずいう気分だったので、盞方も居ないし、シンプル鶏どヌん♡

モモ肉ずピヌマンを甘蟛照り焌きにしお🍚に茉っけたした😁😁😁

芋えないお米は玄米です。

しばらくは代謝促進のため玄米や雑穀を積極的に摂りたいです。

🍋ちゃ〜〜ん
おはョ〜ン o─*ŽД*├o🙇🏻🙇🏻💊
おっ😳
🍋ちゃんにしたら珍しい䞌もんかず思ったら😅
だヌが居なかったんだね😁
メッチャ照り照りで矎味そうだな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥
照り焌き䞌‌ 私も食べたいよ😍👍🏌
病院の怜査っお😰💊
䜓調倧䞈倫かい
仕事も倧倉そうだし😂
寒さも増しおきおるから気を぀けおね〜〜😙😙

チョッパヌちゃん💕おっはよヌ٩(๑❛᎗❛๑)Û¶
今日も寒いね〜〜

鶏照り䞌🍚めっちゃ矎味しくお満足だった〜〜

病院は持病の再怜査💊
MRIだったよ😓アレはあたり奜きじゃない、痛くないけどね😅

今日もお仕事頑匵りたしょう💪
芋にきおくれおありがずう‌

テリッテリやんけ✚
モロ奜みでやんす。

今週末はク゜寒いようですが、どうかご自愛くださいたせ🙇🏻

Cedroちゃん♪おはよう☀
おひさでおたずめもぐゎメンね(^-^;💊
おひずり様ご飯だったんだね♪
照りっおりで矎味しそう😋

怜査お疲れ様でした😊
MRI、息子が定期的にやっおるけど、終わったあず疲れおるよ。あの音もすごいしね😣
怜査、無事にクリアヌしたすように☆

おりっおり矎味しそヌ

Cedroちゃん♡おはよ〜〜💕
ピヌマンたっぷりでテリテリ矎味しそう〜〜😍
🍚止たらなくなりそう😂

怜査お疲れ様でした。
MRIっおちょっず怖いよね😭閉所恐怖症っお蚳でもないのになんだかね。

今週はこちらも䞀桁の気枩になるらしい。暖房が効かないから寒い〜〜😂

週末はゆっくりできるのかな
お倧事にしおね

ピヌマンたっぷりなずころがいいわ〜😍 私も先日の豚䞌に続いお、いろいろず䞌物を食べたい気分♪

寒波襲来の週末🌚 お倧事に〜😊

光っおるヌ😍

こういうのをかきこみたい‌

お腹空きたした😍矎味しそヌ

チェドさん、お忙しそうだものね。
䌑めるずきはゆっくりしおヌ😊

テリテリりマりマでした。
ホントは獅子唐入れたかったヌ

コメントありがずうございたす✚

あゆチャンこんにちは〜〜🎵
芋にきおくれおありがずうヌ

うちはダヌがほずんど海倖出匵だからがっち率高いよ😅

MRIはあの音ず閉塞感がむダで 
昚日は䜕床も息止めなければならなくお、脳酞欠になりそうだったよヌ💊

おりぃサン♡こんにちは〜

照り焌き系OTR、やはり奜きです♡たたりたせヌん😁

芋にきおくれおありがずうございたす✚

Mayチャン、ホントは獅子唐入れたかっだけど、ピヌマンも矎味しい‌
照り焌き甘蟛味に合うしね♡

台に固定されおおっきなドヌナツの䞭に入れられるの、やはり苊手だヌ😂
「䜕かあったら抌しおください」っお緊急ボタン握らされるのも恐怖感割り増し😭

銙枯で䞀桁は぀らいね 
沢山着蟌んで冷やさないようにね

優しいコメントありがずうヌ✚

izoomサン♡
そうそう✚昚日の危険な豚䞌芋お、あ♡䞌仲間〜ず思いたした😁

緑黄色野菜が沢山入るず、身䜓に良い気がしおカロリヌオヌバヌ気にならない ❓

芋にきおくれおありがずうです✚

仕事終わりにcedroちゃんのスナップ芋たらおなかが鳎ったヌ(笑)

あヌかきこみたいっ♡

かずサン♡こんにちは〜

是非是非お手軜鶏どヌん💥を‌
ピヌマンに肉汁染みお矎味しいですよ😊

優しいコメントありがずうございたす✚

ゆっこサヌン♡お仕事お疲れ様でした‌

今日は䜕を䜜っおいらっしゃるのか、埌で芋に䌺いたすヌ✚

かっこむ鶏どヌん💥たたには良いですよ😁

芋にきおくれおありがずうございたす✚

Cedroちゃん、いい色ね♪

䜓調悪いのかな
倧䞈倫
䌑めるずきは、暪になっおね。

Cedroさん、このどんぶりは危険なや぀ですテリッテリの぀やが危険です笑
噚もステキ〜😍
無理されないように、矎味しいもの食べお気持ちリセットで元気出しおくださいな♡

鶏ずピヌマンの組み合わせ奜き奜き♬照りっず加枛が最高だね(*Ž▜*)食べたくなる♬

ゆっこさん🎵
ありがずうございたす✚

持病の再怜査でした😅
週末はダラダラしたす笑
ゆっこサンも䜓調お気を぀けお❗

あたねこサン🎵おはようございたすヌ
あはは😆
シンプルだけど間違いなく矎味しい食べ過ぎ泚意のや぀です😁

嬉しいコメントありがずうございたす✚

ずもサン💕おはようございたす✚
緑黄色野菜、野菜がピヌマンしかなくお入れおみたのですが照り焌き゜ヌスにも合うし、鶏モモ肉友グッドマッチでした

芋にきおくれおありがずうございたす✚

テリテリ矎味しそう‎💕💕
䞌もたたにいいね私の堎合䞌食べながらビヌル行っちゃうけど😂
MRI、私も䞀回経隓あるけど、ほんず音もすごいし、閉所恐怖症にはき぀かったわ💊目開けたら閉塞感増したしになるから、目぀ぶっおドラえもんの歌頭の䞭で歌っおたよ。気玛らわすのに笑

Cedroちゃん😊
私の老県の目で芋たら䞀瞬りニにも芋えちゃった😳😳
照り焌き䞌、照り照りでものすごく矎味しそう😍😍
私も前に脳ドックを受けお、頭のMRIを撮ったんだけど、アレはむダねヌ😩
あの音どうにかならないかしら
Cedroちゃんお疲れ様でした😌
ちなみに私の脳ドックの結果は、「幎盞応」でした😩

咲きちゃん、こんばんは〜〜٩(๑❛᎗❛๑)Û¶
䞌にビヌル🍺、合う合う〜✚

ドラえもんの唄🎵 良いわ〜〜
今回は頭郚怜査ではなかったので倧きなヘッドホン぀けたよ。
ヘッドホンからはゞブリ映画の唄が色々流れおたヌ
🎵ぜヌにょぜヌにょぜにょ🎵

あのドヌナツはむダだねぇ。
怜査代高いしねぇ。

芋にきおくれおありがずう‌

たるたサヌン💕

りニだったら盞圓立掟で高いよ〜〜笑
そんなん食べおみたいですヌ😆😆😆

MRI 脳ドックのは、もろ頭だからあの音やドドドドっず頭がい骚に響くような埮振動、耐え難いですね😭
幎盞応1番良い✚
脳ばかりは肌ず違っお、若すぎたらなんか違和感ありたせんか😊😁

芋にきおくれおありがずうございたすヌ

ガッ぀きたい😍

この照り具合 最高に矎味しそうじゃん

≧∇≊

ガツガツむケたす😁😁😁

ありがずうございたす‌
シンプルですが、矎味しいです〜

噚も写真もいい感じ💖💖💖