小松菜とりんごとはちみつのスムージー #スムージー

#スムージーフォトコンテスト に参加させて頂きます♪

暑さで疲れた身体のメンテナンスをしたい時期ですね。
夏痩せは全くしなかったしw


#我が家の定番スムージー
がっつり小松菜の味がしますが、お肌にいいような気がします。
慣れないうちは、バナナを入れてましたけど、最近は入れなくても平気です

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🌿レシピ_φ(･_･
・小松菜 1〜2束
・りんご 小 1個
・はちみつ 大さじ2
・水 カップ1
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🌿作り方
①りんごは、飾る分だけ残してあとは一口サイズにカットする。
②小松菜はよく水洗いし、適当にカットする。
③ミキサーにりんご→小松菜→水→はちみつを入れ、滑らかになったらグラスに注ぐ。
④飾り切りのりんこをグラスにかけて出来上がり。
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