バドミントン後のゆし豆腐 「バドミントンのように、動きが激しく瞬発力を使う競技は無酸素運動になります。 無酸素運動は糖をエネルギーとしているので脂肪を燃焼しません。 つまり、バドミントンはダイエット向きではないと言えます。」 バドミントンであり得ないくらい汗をかいても、痩せないんですって。 どうせなら飲んじゃえ。