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手料理
- 2023/08/26
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お醤油ベースのイカ墨パエリヤ🥘は賄いです♪
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トマトのリコピンで抗酸化作用、
イカ墨のムコ多糖類で美容、
免疫力などアップ
食べる時には レモン絞って
ビタミンCプラス。
オリーブオイルかけて不飽和脂肪酸摂取。
イカ墨パエリアって素晴らしい👍
そして醤油で味付けてるので、
なんか懐かしい味です。
#イカ墨
#ヤマサ
#美容食
#醤油 #パエリア