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手料理
  • 2021/04/15
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おからパウダーパンケーキ🥞につぶあん🧡 今日のお昼ごはん😊🍴

レシピ
材料・調味料 (2人分)
おからパウダー
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
2個
牛乳豆乳などお好みで
適宜
ひとつまみ
作り方
1
水以外の材料を全部ボールに入れて混ぜる
2
1に水/豆乳など少し加え混ぜる
3
生地は少しもったりするくらいの固さになるように混ぜる。ダマがなくなり滑らかになるまでよく混ぜる。
4
薄く油を引いてフライパン🍳を温め、生地を流し入れる
蓋をして、弱火にし、1分半〜2分焼く
5
裏返して同じように蓋をして弱火で焼く。
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#おからパウダー #おからパウダーパンケーキ #低糖質 #美容/ダイエット
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