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fizi:k meal|ヒロヒロさん
手料理
  • 2016/08/29
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fizi:k meal

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ヒロヒロ
⚪︎野菜の自家製味噌炒め
・ねぎ 43g
・アスパラ 48g
・獅子唐 35g
（米油＋自家製味噌）


⚪︎鶏胸肉皮なし 50g
（ブラックペッパー＋レモン汁）

⚪︎薬膳ごはん 87g
（白ごま＋黒ごま）
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