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手料理
- 2020/03/27
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コロナに負けない❗11時間仕事ランナーの粘り強さ🌸🌸🌸
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いつも皆さまの料理見て･･元気が出ますっ💓♥️❤️感謝します💓♥️❤️
手作り弁当の中身は･･･
雑穀米と赤飯のもとを混ぜた｢雑穀赤飯｣
隠れてますが、キクイモは入ってます😌🌸💕ひじきやウィンナーにミニトマトをチョイスしました🌸
ランナーは、貧血ばかり見てます❗血糖値など見落としていますので･･警鐘鳴らしてます❗
キクイモやキノコ類は血糖の上昇を抑えてくれるので嬉しいです🌸🌸🌸
いつもありがとうございます💓♥️❤️
早くコロナが終息しますように🤲
#手作り弁当 #まだまだ見習い中 #目指せ1975年型食事