ひじきとツナと、彩り野菜のレモンガーリック風味♪

万能味付けひじきの調味料
ひじき(乾燥)60gオリーブオイル大さじ2酒大さじ2しょうゆ大さじ2
先にひじきを少し炒めて、調味料全部いれて、水分がなくなるまで、炒める。
すぐ、バットに広げる。