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玉葱、もやし、キノコ類、ミックスベジタブル、トマトを鍋一杯に押し込み今日は薄めに希釈した和風昆布つゆ入れてチン〜ポカポカ幸せ〜☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
おにぎり
苺の蒸しパン
ヨーグルトはやっぱり このチチヤス青瓶低糖がいいな〜♫