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☆小松菜とにんじんの塩昆布ナムル
☆キャベツとツナのコールスロー
☆サラダチキン
☆味玉
☆梨
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長男
ブロッコリー・長芋・サラダチキン・レタス・ゆで卵・クルミとレーズンのパン・クリチ
なヘルシー目指したお弁当を1週間。
野菜はその時あるもので変更。
私も見習わないと😅💦
#お弁当 #サラダ #肉料理 #保存食/常備菜 #混ぜ・炊き込みご飯/お粥 #味付き卵 #美容/ダイエット