飾らないゴーヤ炒飯

暑さとだるさに、負けないゴーヤ炒飯🤭
ゴーヤ、トマト、豚肉で、栄養素てきには
いい感じ😄👍
シンプルな、飾らない料理です😃

#ゴーヤ
#炒飯
#エスニック料理グランプリ
#トマト

こんばんは♪

レオンさん

夏に負けないゴーヤ炒飯♡
ゴーヤ入りの炒飯って初めて

ビタミンB群が豊富な豚肉は夏の疲労回復に最高の食材😃
ゴーヤもビタミンCがいっぱいと聞きました ~これも疲労回復にいいですね。


シンプルな飾らない炒飯、実は
夏に負けないスーパー炒飯なんですね。

ぱらっと本格的な仕上がりも素敵✨✨✨

とんちんさん、こんばんは🌇
お疲れ様です🙇
お返事遅くなりました🙏

飾らない炒飯だけど、栄養素は、飾ってます。😁💡
自分の体調と相談しながら、なにを食べよう👀
ゴーヤに豚小間🐷
組み合わせ的に、グッと👌
うちでは、最近チャーハン作る時は、もち麦が入ってます。💡
より、パラっと仕上がります😄
いつも、ありがとうございます🙇