アイスプラントとチーズボールのサラダ🌿🌼🌿健康に良いハーブ

アイスプラントは最近スーパーでも見かける新顔のハーブです。
少し厚みのある葉はくせがなく、サクっとした食感とほのかな塩味がします。

注目したいのはその薬効！
メタボリックシンドローム改善効果
肝機能障害改善効果、疲労回復
血糖値降下、白内障予防、
うつ、パニック障害改善効果
胃腸を整えるなどの効果があることがわかっています。

どの位食べればいいかはよくわかりませんが、くせがなく食べやすいので、色んな料理に使えそうです😃🌿

キレイ桃酒は桃果汁20%とヒアルロン酸30mg入った日本酒です🌺
ほんのり甘くて飲みやすいです💗

キレイなアテですね。☺️✨☺️✨☺️✨美しい上に体にもいいなんて最高ですね。🌟🌟🌟🌟🌟👍

To: labomiho
コメありがとう😃💓💕💕
アイスプラントもおもしろい野菜だけど、チーズボールもちょっとおもしろいでしょ？♪(´ε｀ )
あと名前忘れたけど赤いチコリが色がきれいなので使ってみたら、良い感じになりました(^_−)−☆👍🌿🌺
ハーブが3〜4種類入った一皿です！