🍳家庭料理教室💕 🍁秋の献立🍁 💛秋鮭の塩焼き 💛肉じゃが 💛きのこの佃煮(常備菜) 💛豚肉と蓮根の胡麻味噌炒め(薬膳) 💛木耳と豆腐のかき玉汁(薬膳)⭐️料理教室はじめました

はじめまして。我が家もコレステロールと中性脂肪も若干高めの家族がおり、肉より魚を、大豆製品を、野菜を、食物繊維をと言われています。うちと一緒と思いフォローさせて頂きました。健康的かつ美しいお食事参考にさせて下さい。宜しくお願いします✨

はじめまして💛
コメントありがとうございます✨🐟魚が続いても、飽きるし〜
サプリを処方していただいております😆こちらこそよろしくお願いします🐯