今日のお弁当

玄米ご飯（こんにゃく米入）・スクランブルエッグ（デミグラスソースがけ）・じゃこピーマン金平（椎茸）・大根とパクチーのサラダ（人参・鶏むね肉）ひじきと切り干し大根のゴマ和え（パブリカ・胡瓜・ゴマ）