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今日はお昼ご飯ちゃんとつくったよ😤💪✨
お昼ご飯(写真はおにぃちゃんの🍱)
☆十六穀米🍚
★鱈のタルタル
☆野菜炒め
★ミートボール
フォローありがとうございます🙏💕
うちはダイエットではありませんが、菓子、油、砂糖、乳製品がダメなので、本人はずいぶん痩せました。
私も、がんばらないと。
私も長年ダイエットをあれこれやっていました。
無理せず身体に気をつけてくださいね。
手作りでダイエット成功できるようにがんばります😤💪
一緒にがんばりましょ!!