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手料理
  • 2016/09/14
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モニター当たったぁ〜(*≧∀≦)ゞ スーパーフード フリーカ♫ を使った 中華だしの雑炊?w

レシピ
材料・調味料
フリーカ
1袋180g
ごはん
茶碗3杯
白菜
1/4
人参
1本
大根
1/4
豚肉
100g位
中華だし
(*´Д`*)
ミリン
少々
少々
コショウ
少々
適量
白ごま
少々
作り方
1
まずフリーカを研いで下ごしらえ
野菜と肉を切りまして〜コトコト
煮ます。
ある程度火が通ったら、フリーカ
投入〜コトコト煮ますw
フリーカが程よくなって来たら
ごはん投入、中華だしやミリン、
塩、コショウ等で味を調えます

火を消して余熱でトロみがついて
きたら出来上がり♫
温かいうちに召し上がれ😄
みんなの投稿 (5)
風邪をひいた娘の為に〜何か
栄養の取れる物で食べやすそうな〜

あ!そういえばモニターで当たった
はくばくさんのスーパーフード
フリーカがあるじゃないですか!

リゾットとかレシピにあったなぁ?
あれよりさっぱりした感じで
アレンジして〜〜出来ました♫
フリーカの中華雑炊風w

もっちりとした食感で腹持ちも良く
ビタミンたっぷりの栄養満点で
娘も、さっぱりしてて美味しい〜!
ありがとぉ〜〜ってパクパク食べ
てくれました😄
坂田さん、こんばんは😊
たくさんもぐもぐありがとうございます❣️
相次いでの、ご当選おめでとうございます💃✨✨✨

愛情いっぱいの雑炊で、お嬢さんも元気を取り戻したかな⁉️😊👍
ツインズママ から りーち
坂田理一さん
フォローありがとうございます💕
バーベキュー楽しそうですね🌟
素敵なパパですね😃
これからもよろしくおねがいします💕
りーち から カンカン
カンカンさん〜ありがとうございます〜(*´Д`*)
モニター当選、めっちゃ嬉しいです〜!😄

娘も熱は下がって来たので、氷まくらwとデコピタはずして横になってます〜
食欲も出てきましたので、後は咳が
取れてくれれば良いのですが〜

前に作った大根はちみつは甘すぎて頭痛くなるらしくて😢何か他のメニュー考えてます〜!

これからもよろしくお願いしますねぇ♫
りーち から ツインズママ
ツインズママさん〜こちらこそありがとうございます〜♫😄
バーベキューとかホームパーティが
大大大好きwですwww

美味しい料理をい〜〜っぱいこれからも食べさせてあげたいです!
(@>ω<)ノ★゛
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