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  • 2023/02/04
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もずくは加熱しても大丈夫?

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最初はもずくを加熱することに抵抗がありました。
ですが、ためしに炒め物にしたところ、これがイケる。
それに加熱することでフコイダンが溶け出し、より体に吸収されるとのこと。
なんだ。もっと早くからやっときゃ良かった。

#朝ごはん #もずくの柚子胡椒炒め
もぐもぐ! (9)