肉詰めおからバーグと、ヨーグルト 野菜ジュース とうもころしw

なんだか、雨が降っててねぇー

ザザ振りです

朝から、美味しそうなの食べて！！！
裏山！！^_^

外に出る気が萎えます。
まだ、車だからいいけど、
これが歩きや自転車なら、
絶対、今日は休んでるなぁw
楽しいこと見つけなくちゃ。

ハンバーグを作る時に、
肉の半分くらいのオカラを入れると、
カサも増えるし、腹持ちもいいし、
何より美味しい肉汁をオカラが吸って、
とっても美味しく仕上がる気がします。
最近は、肉オンリーより、オカラを混ぜたハンバーグの方がすきです、キャップ(＾ｰ^)ノ