真希ちゃんの 鶏胸肉とミックスナッツの中華炒め👲😋😋🎶

先日、真希ちゃんの鶏胸肉とミックスナッツの中華炒めを作りました！
カシューナッツ炒めは作ったことがありますが、ミックスナッツもなかなかいいです👍🏼 家族にも好評でした❣️

真希ちゃん、一番つくフォトGET✊️✌️
こちらはとってもお手軽にできるね！
胸肉もえき塩を揉み込んでおいたから、しっとり柔らかい👍🏼👍🏼
ナッツも色々な食感が楽しめて、とっても美味しかった！
家族にも好評で、夫には「また食べたい」と言われたよ✌️
赤ピーマン使いたかったけど、売ってなくて普通の緑ピーマンだったのだけが自分的に残念だけど…😢
美味しいレシピをありがとう*\(^o^)/*
また作るよ〜😋😋

まるまちゃ〜ん🙆💕
おはよう〜〜（＾Ｏ＾☆✨

1番に来れたと思っても
あ奴👲に抜かれるんじゃろうな
😨😂😂

先日何かでナッツ🥜は身体に
良いと改めて聞いたから
婆も積極的に摂取しようと
思ったじょ💪😚✨←200歳は
生きる気満々🤣💦

ミックスナッツ🥜じゃと
より てごろ感があって嬉しいのぅ
食感も楽しめて、ぼぃ〜ん肉🐔で
ヘルシーなのか何よりじゃ😭✨笑

海老名みどり色のピーマンも
これまた雰囲気違って
とってもエエじゃないかぁ😍✨

ただ…レシピの👲がウヨウヨおる
のは勘弁してほしいよな😱💦 爆

まるちゃん🙆
来たよ～😊
まるちゃんの本格的なカシューナッツ炒めもとっても美味しいけど、こちらは手軽に作れるからね😄
ナッツも色々入っててそれぞれ食感が違うのも面白いよね😁
👵が言う様に女子には嬉しい栄養成分も豊富だしね🙆
緑のピーマンも色が映えて綺麗だよ💚
ご家族にも好評で良かったわ😊
こちらこそ素敵なつくフォトをありがとう～✨🙌✨

手軽にできる中華嬉しいね⤴︎しかもナッツは身体に良いもんね❣️

あ、ほっけまんさん検討中です👍

👵様ー😊
今日は寒かったねー😱
私は今日は1歩も家から出ずに、たまった録画を消化していたじょ😅
今日は👵様、コメント抜かされずに一番だったね✨✨✌️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
こちらは手軽に出来て美味しかったよ！ 胸肉も柔らかい👍🏼

そうそう！ナッツの脂は良質で、悪玉😈コレステロールを減らしてくれるらしいよ！ そしてアーモンドは抗酸化作用が高いからアンチエイジングに効果アリじゃ👍🏼 👵様もアンチエイジングに励んで体内年齢を85歳くらいには保った方がいいな👍🏼👍🏼😋

海老名みどりも良いけど、赤西仁も華やかになるよね〜(若すぎて逆にわからんじゃろ😏)
レシピの👲ね、👵様の お、わ、ら、じゃよぉ〜 に比べたら可愛いものじゃな✌️
来てくれてありがとう*\(^o^)/*

真希ちゃん😊
私がアップしたレシピは元々はどこかのホテルの中華シェフのレシピを参考にしているから、あちこちに拘りがあるんだよね😆
こちらはホントにお手軽に出来て美味しかった😊
胸肉もしっとり柔らかいよね👍🏼
ナッツは1日に片手に乗るくらい食べると良いらしいけど、このお料理にナッツ増量すればそれくらい食べられちゃいそうだね！
今度は赤ピーマンで作ろう😊
来てくれてありがとう*\(^o^)/*
美味しかったよ〜〜(^-^)

咲きちゃん😊
うんうん、お手軽だし胸肉しっとり柔らか！ ナッツは身体に良いし良いことだらけだよ👍🏼
もちろん美味しいしね😉
来てくれてありがとう*\(^o^)/*

了解です！
意外と今回こじんまりかも！

まるまちゃーん💕

前にまるまちゃんのカシューナッツの方、作らせてもらったけどめっちゃ美味しかったよー♪
私もミックスナッツでは作ったことないけど、お手軽にできていいね👍😊

一番つくフォトゲットおめでとう〜♪
私もつづこうかなー✨

ともこちゃん😊
うん、ともこちゃん作ってくれたよね😉 あれは元が本格シェフのレシピだから、なかなか拘りが多いんだよね😊
こちらはとってもお手軽に出来たよ👍🏼
胸肉もえきしお効果でしっとり柔らかいし、ミックスナッツも色んな味や食感が楽しめるし😉
是非ともこちゃんも続いて〜♪
来てくれてありがとう*\(^o^)/*

ともこちゃん、お返事は⬆️です😅

まるまちゃん(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
おはよ〜❤️❤️❤️

こちら、真希ちゃんの鶏胸肉のお料理は、私も🌟だったのー！
カシューナッツは私も定番で作ったことがあったけど、ミックスナッツって興味津々だよね😊✨

色んなナッツの味が広がって楽しそう〜(´∇｀)
しっとり柔らかい胸肉も、さっぱり食べられるし、ほんとえき塩は手放せないなぁ( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

ピーマンの甘さとほろ苦さもアクセントだね(*˙︶˙*)☆*°

桜央里ちゃん😊
真希ちゃんのこちらのレシピ、桜央里ちゃんも⭐︎なのね〜😉
とってもお手軽で美味しかったよ😊
胸肉はホントにしっとり柔らか☺️
ナッツも色んな味や食感で楽しめるよ😉
桜央里ちゃんも是非作ってみてね😄
来てくれてありがとう*\(^o^)/*

こちら気になってたんだ〜〜💗

胸肉が美味しく食べれるレシピは嬉しいね😊💕
しっとり、ナッツの食感も楽しめておつまみにもいいね😋💕

ともちゃん 再びおはよう😊
うんうん、胸肉しっとりだよ〜✨
さすがえきしお効果👍🏼👍🏼
ミックスナッツも色んな味や食感が楽しいし、お手軽で美味しかったよ😉
来てくれてありがとう*\(^o^)/*