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7/20冷やし中華で晩ごはん😋
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糖質制限して無かった⁉️
制限は制限です😌
全部止めたら食べる物無くなります😟
焦げ(炒め、焼く、揚げる)も糖化ですから😅
今は何にでも砂糖が入ってますから味覚が麻痺してます☠️
私は制限したお陰で水や酢の甘さが分かるようになりました😁痩せましたし😆