miekoちゃんの豆乳カッテージチーズdeツナパテ❤

これはカロリー気にせずたっぷりつけても大丈夫♪ レインボーペッパーたっぷりふって♡
ライ麦入りのイングリッシュマフィンで食べるのにハマってしまった(o^^o)
美枝子ちゃん、ありがとう(^o^)/

なおちゃんおはよー♪ヽ(∇⌒ヽ)(ﾉ⌒∇)ﾉ♪夏休みだねー！！
ヘルシーはいいね〜

おりぃちゃん、おはよ〜(o^^o)
夏休みだよぅ(￣▽￣) もう疲れるーっ！
今日も朝から暑いね。おりぃちゃんは夏バテ知らずかな？元気分けて～w

リスナありがとう(o^^o)

なおちゃんビールのおかげですー！
☆(・ω<)ペロ

わぉ！
わたしも全く同じ事やったwww
パスコの小麦胚芽マフィンw
作ってくれてありがとね( ´ ▽ ` )ﾉ

ビールかぁ。
私も飲めたらなぁ～(´･_･`)
黒酢ドリンクで乗り切るわw

美枝子ちゃんも⁈
マフィンの食感とパテがいい感じになるよね！
危険な食べ方やわ～(￣▽￣)
ホント美味しくてパン食べすぎるw
ありがとう！
リスナもありがとう♡

ローカロ嬉しいね〜(#^.^#)