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今日は…
♡白菜のおひたし
♡白菜の塩昆布和え
♡ひじき
♡ささげとしめじのさっと煮
♡昆布と人参の煮物
♡しらすとネギ入り卵焼き
♡ご飯100g
彩りも気にせず、ある物を詰めただけの弁当。
出汁を取った後の昆布も捨てずに、コトコト煮て一品にしました。
身体が喜ぶ食事を心がけたい今日この頃♬