• お気に入り
  • 7もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2014/10/01
  • 398

かんたん煮物

レシピ
材料・調味料
鳥もも肉
ごま油
蒟蒻(あくぬき不要のもの)
ごぼう人参竹輪
パルスイート
こさじ1
大さじ3
みりん
大さじ3
いろいろつゆ
大さじ3
ひたひたの水
だしの素
1袋
作り方
1
こんにゃくに箸を突き刺して穴をまんべんなくあける
☆味が染み込みやすくなる
2
ごま油で肉を炒める
3
竹輪以外の具を炒める
☆最後に入れて火を通す程度にする。火が通りすぎると膨張してしまう
4
パルスイートからいろいろつゆまでを入れてしばらく炒める
5
具が微妙に隠れるほどの水と、だしの素を入れて蓋をして煮込む
みんなの投稿 (0)
まだ質問やメッセージはありません。
もぐもぐ! (7)