晩ごぱん( ´ ▽ ` )

おやつにも食べたんですが、プロセスチーズレンチンすると、焼きチョコみたいな食感になるのも美味しいなと。

薄くせんべいになるのも美味しいんだけど、こないだ検索したパルミジャーノレジャーノのもコレに近い印象だったよな〜と思いつつ温存。

結局ワインとかビールとかは買ってないんですが、明日の為にハードブレッドを、焼かないとな。朝でも良いかなと思うけど。
ライ麦は… …今夜のうちに復温して型入れして明日かなぁ、やたらと元気ですわ…
ドライフルーツ撒くかどうか迷うなぁ。
型入れするには半々とはいかないよなこの量。

#晩ごはん#晩ご飯


本日夕方病院から電話がありまして、母もワクチン2回目を打ってもらえたとの事でホッとしました。3回目はどうなるか分かんないけど、時期ズレちゃったからな、基礎疾患枠も高齢者枠も。
打ったら絶対大丈夫、ではないし、打ったところで年齢が年齢だし基礎疾患が基礎疾患なのですが(-_-;)

糖尿病も研究結果でコントロールの考え方も日進月歩な変動があるようで…血糖値下げればいいとゆーものでもないとは言われていたけど、下げないと目にくる、と思ってたし、眼科でもそう言われてたのに、急に下げる事で網膜症進むとかまでは知らなかったよこんにゃろう…とゆーのがついここ数日の話デス。
お医者さんブログやツイートチェックしてても、本当に医師かどうか、本当に医師でも真っ当かどうか、所謂エビデンスがあるかどうかもど素人には解んないんですけど！

ごく最近まで、エビデンスて単語すら何それだったからね？！
でも論文と言えばちゃんとルールに則ってジャッジ通ったものであっていきなり書店に並ぶものではないだろうとは思っている…いきなりツイートされるもんでもないだろうしな。


さて暴飲暴食やめて摂生せんと…な…orz