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•••🅜🅔🅝🅤•••(･´`(●)*
■ささみの大葉チーズ巻き🐔🧀
■カニカマねぎ卵焼き🥚
■レッドキャベツマリネ
■黒豆🫘
■ほうれん草の胡麻和え
■雑穀米🍚(梅干し)
#お昼ご飯 #お弁当 #ささみの大葉チーズ巻き #焼く/炒め物 #ヘルシー #わっぱ