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手料理
  • 2024/05/26
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ご飯、鮪ソテー、サーモンソテー、辛子明太子、たまり漬け風沢庵、熱い日本茶(朝ご飯)

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朝ご飯♪
・ご飯
・鮪ソテーとサーモンソテー:一晩醤油漬けした鮪とサーモンの刺身を,ごま油を引いた皿型アルミホイルの上に乗せて醤油を垂らし,オーブントースターの火力・中で7分焼く。焼き上がったら鮪ソテーに七味唐辛子、サーモンソテーにレモン汁をかける
・沢庵
・辛子明太子
・熱い日本茶

ご馳走様♪ #朝ご飯 #鮪ソテー #サーモンソテー
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