鶏ﾑﾈ肉と豆と麩のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ～ の晩ごはん✨

久々ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ作った～♪
作り方忘れたー笑

肉は冷凍庫に常備の鶏ﾑﾈ肉ｯｯ!!!
肉は少なめで、
玉ねぎ&豆と麩でかさ増し～‼

ｿｰｽは、茄子&ｼﾒｼﾞ&ﾄﾏﾄに、
ｹﾁｬｯﾌﾟ&ｿｰｽ&からし&ﾀﾊﾞｽｺ&ﾆﾝﾆｸと少々ｺﾝｿﾒ～♪

まだまだ茄子あるんだなー
味噌汁も茄子笑

ご飯は麦ご飯ー

今日はﾎﾟﾃｻﾗもあるよ(。-∀-)ﾆﾔ♪

ソースにナスって 美味しそぉ😍
ムネ肉でも
お麩を入れたら 柔らかくて
美味しいんでしょうね

うちも 先日 母の畑のナスを
貰ったので 大量に お味噌汁に
入れましたよ 笑

でも 美味しいですよね

ご飯も麦ご飯で栄養満点の
夕飯👍最高ッ✨

えみちｻﾝ、こんばんは～♪

お盆に実家に帰って、
子供の頃によく食べた母ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを
久々に食べ、
ｿｰｽ激ｳﾏだったんで、
こんなｶﾝｼﾞかな～ｯｯて真似してみました～(。-∀-)ﾆﾔ♪