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急いで午前の用事を終わらせて、
帰りがけに成城石井でサラダを買い、
家に着いたのは12時半。
ご飯はタイマーしてあったので、
「鶏肉のバジルソース」を
袋を立ててそのままレンチンし
その間にきゅうりを千切りピーラー。
成城石井サラダをカサマシして、二等分。
ご飯を盛り付けて、バジルソースかけたら
はい、お昼ご飯整いました！
夫が
「これは…ずいぶん…低カロリー」
え、そこ？😳
あらでも、ほんと！
1袋158kcalって、置き換えダイエットご飯並。
お肉たっぷりでタンパク質しっかり👍
#鶏肉のバジルソース #fit Dish #在宅勤務ランチ