fizi:k meal

・鶏胸肉 皮なし 60g（バジル＋海塩）
・ブロッコリー 65g （海塩＋カレー粉）
・カリフラワー 60g （海塩＋カレー粉）
・薬膳ごはん 75g （炒り米糠＋海塩＋塩昆布）