高野豆腐&ｼﾞｬｶﾞのｺﾛｯｹ～ の晩ごはん✨

昨日の晩ごはんの献立表～✨

高野豆腐&ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｺﾛｯｹ～、
ひじき&大根の葉っぱ&油揚げ&生姜の
炊き込みご飯～、
大根&葉っぱ&油揚げの味噌汁～。

ｺﾛｯｹは、
ﾚﾝﾁﾝ&ﾌｰﾌﾟﾛ→混ぜ混ぜ→形整える→
水で溶いた小麦粉&ﾊﾟﾝ粉つける→揚げるｯ!!

炊き込みご飯は、
米をとぐ→いつものもやし&生姜に、
油揚げ&大根の葉っぱ&乾燥ひじきも追加
→めんつゆ&輪切り唐辛子投入
→ｽｲｯﾁｵﾝｯｯ‼

味噌汁は、
ﾃｷﾄｰ(-∀-)

今日も簡単で～♪
そして、肉も卵も不使用の、
ﾉﾝ動物系でございやす～(。-∀-)ﾆﾔ♪

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