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手料理
  • 2017/11/13
  • 230

こってりソースの豚テキ🎵

レシピ
材料・調味料
豚ロース
2枚
塩胡椒
肉に軽くふる
小麦粉
肉にはたく
砂糖
小さじ2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
ウスターソース
大さじ2
ケチャップ
小さじ2
バター
10g
作り方
1
豚ロースに何箇所か切り込みを入れて、軽く塩胡椒したら、小麦粉をはたく。★のソースの材料、バター以外を混ぜておくフライパンに分量外のサラダ油を敷き、豚ロースをこんがりと裏表焼く。火を弱火にしたら混ぜたソースを流し入れ、煮詰まったらバターを入れ火を止める。
みんなの投稿 (1)
ひろママさーん(๑´∀`๑)

遅ればせながら、1500投稿おめでとうございます🎵

♪~q(^-^q) q(^0^)p (p^-^)p~♪

それから、マラソン完走も併せて
おめでとうございます!!

私のお祝いの時は、美味しそーなハンバーグでお祝いしてくださったひろママさん(๑´∀`๑)

なので、私もがっつりなお肉料理でお祝いさせてください🎵

今回は、厚めの豚ロースで、🐷トンテキを作りましたよーヾ(*>∀︎<)ノ゙

どーぞがっつりいっちゃってね♡
コッテリ味で千切りキャベツが進みます〜〜(*´艸`*)

ひろママさんはランニングが趣味。
わたしは娘の付き合いでめっちゃ、遅ーい、朝ランニング。

ひろママさんはバッチリ糖質制限。
わたしはゆるゆるの糖質制限。

ランクは違いすぎますが…笑

共通点が2つ♡(*ノ∀`*)ゞエヘヘ

朝のランニングの時は
ひろママさんも今頃…走ってるのかなーなんて思ったりすることあります。

来年は私もひろママさんを見習って大会…に出てみようかなー(´ε`*)

筋肉痛で翌日ロボットになっちゃうかしら?!

ランクは違えど
ランニング仲間(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)←勝手に仲間にしてます笑

これからもどうぞよろしくね(´▽`) 🎵