🍀ささみのピカタ 🍀赤味噌かけ湯豆腐

朝晩 めちゃめちゃ涼しくなりました🍂
夕食は 暖かいものを食べさせたいですね😊

今日は 午前中 お仕事して
午後から 久しぶりのテニス🎾を楽しみ💕
身体の節々の痛みと
戦いながらの 夕食作りです(笑)

カロリーを低くすれば
いつもより お腹いっぱい食べれるので
今日は 鳥ササミの出番です😁🍀
湯豆腐で これまたヘルシーに
もぉ お腹いっぱいです😆💕💕

今日も ごちそうさまでしたぁ😋💕