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1週間☆ｴｲｴｲ｡(･ω ･ )○ｵ――!!
おにぎりにｶﾎﾞｽの輪切りを乗せて
見た目を爽やかに♪
鶏肉をﾛｰｽﾞﾏﾘｰ等のﾊｰﾌﾞとｺｼｮｰ
ﾚﾓﾝｿﾙﾄで下味を付けしてｿﾃｰしました
火を止めてｻﾗﾀﾞ水菜を加えます
ｷｭｳﾘのｶﾆｶﾏのｻﾗﾀﾞ等々
#スタミナ・ボリューム #お出かけにピッタリ！お弁当ネタ大募集！ #お弁当