しらす丼と重ね煮の味噌汁

・しらす丼
・基本の重ね煮と油揚げの味噌汁
・車麩の甘辛煮
・きゅうりとワカメの酢の物

しらす食べてカルシウム沢山とってね🥲と旦那さんからの要請。ちゃんと丼ものにして食べました🙏
子どもに酢の物大好評❣️
『これならどんぶりで食べられる。また作ってね🧒』とのこと。そんなに❔😂　

私的には子どもに味噌汁の汁が美味しい❣️とやっと気づいてもらえたのが嬉しい😚
これが重ね煮による野菜の旨みや〜😏ドヤ(って、私ではなくわらの船越先生のレシピがすごいんだけど)

#粗食 #食養#重ね煮