健康的な朝ごはん🍚🍳

ご飯•納豆•ちりめん山椒•目玉焼き•ベーコン•生野菜
毎朝こんなメニューで味噌汁とお漬け物があれば完璧なんだけど( ´ー`)♪
🍚久々に健康的な朝ごはん🍳
🐣いただきます🐣
2013.10.20(日)朝ごはん

オハヨー♪SD開けたらコレでしたぁ～！
キレイな目玉焼きでnomoの小さなオメメが…(笑)パチッと目覚めたよーん(☆｡☆)

おはようございま〜す♡
良い感じの目玉焼き出来ました〜朝イチもぐ嬉しいです！
今日は生憎のお天気ですが…少しでも気分を上げていきたいですね(･∀･)!!
のもさん素敵な一日を〜♪

おはよう〜😄ほんまに健康的👌素晴らしい朝ごはんやわ✌私も健康のために納豆食べられるようにならねば😣

おはようございます。
目玉焼きの焼き具合か完璧ですね！
ウマそうです。
しかし先週のホエールキャプチャは強かったですなぁ！

おはようございま〜す(*^o^*)
ありがとうございます☆納豆苦手ですか？ニオイもキツイですもんね😭
苦手な方は多いはず…
こんなメニュー毎日続けられれば最高ですが…なかなかε-(´∀｀; )

おはようございます(･∀･)!!
ありがとうございます☆目玉焼きの半熟加減が最高でした👍
ホエールキャプチャやってくれましたねぇ〜結局会いに行けませんでしたよぉ…
今日はエピファネイアでしょうがフルーキーが気になります♪
本日も良い競馬日を〜☆

これはうまそう(^-^)/バランスも色どりもいいですね(^o^)/

今晩は(･∀･)!!
久々にキチンとした朝食を作って食べましたε-(´∀｀; )
毎日こぉ〜作れば良いのですが…
嬉しいコメありがとうございました☆

美味しそう（≧∇≦）納豆ごはんとちりめん山椒だけでもご馳走ですね♡お醤油かけの目玉焼きの黄身、くずした〜い！

きゃー💕
理想てきー😂🙌🙌🙌🙌

わぁー💗理想的な朝食メニューで美味しそうですね〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

がぁかさん❤素敵過ぎる目玉焼き🍳
白身カリっと黄身トロンちょ。。
どぅやるの？？
蓋はしない感じですか？
私、白身焼けたら、水さして、蓋するやり方なんですが、幕はっちゃって💦

この目玉焼きの黄身を崩すのがたまりませんよね(*>ω<)b
白米に絡まる黄身最高ですね♡

嬉し過ぎ〜😂✨毎日こうだったらカナリ理想です♡

毎日続けば良いのですがε-(´∀｀; )
いつも簡単になっちゃいます…
↑大満足でした♡

私も今まで水を入れていたのですが…白身の周りをカリカリにしたいが為に！水抜きで焼いてます♡
フライパンを中火で熱して油入れて温まったら弱火にして🍳を入れてジッと待ちます！蓋はナシで☆
ひたすら白身が固まるまでカリカリになるまで我慢します( ↷ _ ↷ )弱火でじっくりでいつも焼いてますよ♡
是非♪
∞[τ̲̅н̲̅a̲̅и̲̅κ̲̅ ч̲̅o̲̅u̲̅]です٩(๑´3｀๑)۶

ガマンがポインツですね(＞Д＜)ゝ
蓋しないでやってみますっ❗️
上手く出来たら、がぁがさん伝授で食べともでださせてくださいね(ૢ˃ꌂ˂⁎)Շ^✩⃛

弱火でひたすら我慢です٩(๑´3｀๑)۶
とろぉ〜んとした🍳黄身🍳楽しみにしてます(人´3｀*)♪
食べ友嬉しいです♡

ホンマや〜(^｡^)
目玉焼きがよろしおすなー🐸

ありがとざんすぅ〜🐰
白身カリカリ黄身がトロトロがたまらないです٩(๑´3｀๑)۶

黄身が輝いてるよー✨✨✨
こんな朝ご飯、最高だねっ💕

こんなのが毎日出せたらいいのですがねぇ〜なかなかε-(´∀｀; )
食べる分には良いのですが(･∀･)!!
こちらの∞もありがとうございました♡

ありがとうございます(*^◯^*)
ホントその通りですよね！
∞ありがとうございました！

めっちゃバランスよくて、ほんま健康的〜🎶
夜ごはんも 憧れやけど、朝もー💖
がぁが家の子供になりたいっ꒰ૂ˃ꌂ˂ོૂ⋆꒱Շ^✩⃛

嬉しいわぁ〜(･∀･)!!感激☆
ありがとうございます♡毎日健康的なご飯だと良いのですがね(๑>◡<๑)
こちはも∞感謝です♪♪