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手料理
  • 2020/05/17
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初夏バテに負けるな!冷やし中華🌱✨

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5月に入って、暑い日が続きますね!#StayHomeですが、たまに買い物で出ると暑くて大変です💦

お家にいて運動不足になると、免疫力が落ちるみたいなので、筋トレや軽い運動などを行い、コロナに負けない身体づくりもしましょうね✨

そんな暑い日に作った冷やし中華は豪華に✨

錦糸卵?いやいや、概念に囚われないでゆで卵でいいじゃない!ちなみに1日2個の卵摂取が、タンパク質摂取にはおすすめですよ🍳 #簡単料理 #晩ご飯 #冷やし中華
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