naho_nonaさんの料理 ブルーベリースムージー

＊
おはようございます
10月2日☀️

今月のスムージーは
ブルーベリー🫐と葡萄🍇とヨーグルト
葡萄と牛乳って、合わせにくそうだけど、さっぱりして美味しいです☺️


꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖

#naho_nonaスムージー

#インスタスムージー部

꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖

◾️ ブルーベリー巨峰ヨーグルトスムージー
（2人分）

✍️レシピ　……
◆ブルーベリー　10粒〜20粒
大きさによります
◆巨峰10粒〜
◆牛乳　20.0cc
◆無脂肪プレーンヨーグルト　大さじ6
◆ブルーベリージャム　甘くしたければ入れる
＊
✍️作り方
【1】ブルーベリーは半分にカット、巨峰はスライス、適当にカップに貼り付ける。ヨーグルトやジャムをそれぞれのカップに好きなだけ入れて、
【2】残りの材料をミキサーにかけて、注ぐ。

#ブルーベリー　#葡萄

#スムージー　#朝食　#SnapDish #スナップディッシュ#フーディーテーブル #クッキングラム #おうちごはんlover #ふたりごはん　#おうちカフェエ
＊
考え事しながらミキサー回したら、貼り付けた葡萄が🍇散らばりました笑

さ、今日も一日頑張るぞ💪

＊