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・しめじの和風煮
・人参ナムル
・ブロッコリーとアーリレッドの蜂蜜醤油ドレッシング
＊お魚・海藻
・ぶりの照り焼き
・ひじきの煮物
・ツナ入り卵焼き
＊お肉
・肉団子の高野豆腐サンド〜和風あんかけ〜
糖質オフのつくりおきレシピを参考に作りました〜(^^)
#お弁当記録 #お弁当 #糖質オフ